7
ساعت
:
23
دقیقه
:
20
ثانیه
کتاب «لحظه بیداری» اثر مارک نپو از آن کتاب هایی است که قرار نیست با چند تا فرمول آماده به شما قول خوشبختی فوری بدهد. بیشتر شبیه یک همراه آرام است که کمک می کند وسط شلوغی زندگی کمی مکث کنید و دوباره حواستان را جمع کنید به چیزهایی که واقعا مهم اند؛ از احساسات و ترس ها گرفته تا عشق، امید، تنهایی و ارتباط با دیگران. نپو این نوشته ها را با نگاهی انسانی و صمیمی جلو می برد و کاری می کند آدم بدون فشار، به خودش و زندگی روزمره اش دقیق تر نگاه کند.
این کتاب در قالب 365 یادداشت کوتاه روزانه نوشته شده و هر روز می تواند مثل یک تلنگر یا یک تمرین ساده برای حضور در لحظه باشد. نویسنده تجربه سخت درگیری با سرطان را از سر گذرانده و همین روبه رو شدن با مرگ باعث شده حرف هایش واقعی تر و از جنس زندگی باشد، اما کتاب صرفا داستان بیماری نیست. «لحظه بیداری» از مراقبه، معنویت و روانشناسی الهام می گیرد و به جای شعار دادن، سوال های مهمی جلوی پای شما می گذارد: چطور با رنج کنار بیاییم؟ چطور در دنیای ناپایدار معنا پیدا کنیم؟ و چطور با وجود زخم ها باز هم به زندگی وصل بمانیم.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
