23
ساعت
:
17
دقیقه
:
2
ثانیه
کتاب «معامله گری با ذهن آگاهی» نوشته گری دیتون از انتشارات نسل نواندیش، بهت کمک می کند بفهمی چرا خیلی وقت ها مشکل اصلی معامله نه استراتژی است نه تحلیل، بلکه ذهن و واکنش های احساسی خودمان است. این کتاب با یک نگاه روانشناسانه و کاربردی، یاد می دهد چطور وسط فشار بازار، استرس و ترس و هیجان را بهتر مدیریت کنی، تمرکزت را بالا ببری و اعتماد به نفس پایدارتری داشته باشی تا تصمیم های عجولانه کمتر سراغت بیاید.
یکی از محورهای مهم کتاب، مفهوم «ذهن آگاهی» است؛ یعنی بتوانی لحظه حال را دقیق تر ببینی و بدون قضاوت، احساساتت را بشناسی و کنترل کنی. همچنین درباره کارهای مهم و اثرگذار در معامله گری (HVA) حرف می زند؛ کارهایی که واقعا دست خودت است و اگر درست انجامشان بدهی، نتیجه بلندمدتت بهتر می شود. این کتاب برای کسی که می خواهد عملکردش را حرفه ای تر کند و جلوی اشتباهات تکراری ناشی از ذهنیت و احساسات را بگیرد، یک راهنمای قابل اتکا و تمرینی است.
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
ارزش چند بار خواندن را دارد.
روان و کاربردی بود.
من بعد از 10 روز مطالعه انتظار تغییر فوری داشتم که نشد، بیشتر شبیه یک تمرین بلند مدت است. اگر حوصله تمرین ندارید احتمالا نصفه می ماند.
کتاب بدی نیست، ولی بعضی بخش های تحقیقاتی اش برای من طولانی شد و چند جا تکرار حس کردم. با این حال مثال های تریدینگش خوب بود.
یک ماهه کنار ژورنال نویسی دارم ازش استفاده می کنم، کمک کرد دلیل اورترید و فومو را بهتر بفهمم. نقطه قوتش اینه که راهکار عملی می دهد نه فقط حرف.
کیفیت چاپ خوب بود و متن هم پیوسته است. تمرین آخر بخش 2 برای من سخت بود ولی بعد از چند روز انجام دادنش حس کنترل هیجانم بهتر شد.
دو هفته هر شب 20 دقیقه خواندم، بیشتر از تکنیک معاملاتی روی نظم ذهنی اثر گذاشت. اگر دنبال استراتژی و اندیکاتور هستید این کتاب مناسب شما نیست.
من حدود 3 هفته است دارم می خوانمش، بخش سوگیری های شناختی دقیقا روی اشتباهاتم در ورود و خروج ها نور انداخت. تمرین های ذهن آگاهی ساده اند و اگر انجام بدهی واقعا کمک می کند.