20
ساعت
:
1
دقیقه
:
9
ثانیه
کتابچه ی تمرین ذن در دنیایی پر هیاهو از اریک پیگانی به زبان ساده کمک می کند ذن را از حالت یک مفهوم دور و فلسفی بیرون بیاورید و وارد زندگی روزمره تان کنید. اینجا ذن یعنی خودشناسی و هماهنگ شدن با خودتان؛ یعنی یاد بگیرید وسط شلوغی ها و نگرانی ها، حواستان به همین لحظه ی حال باشد و آرام تر تصمیم بگیرید.
با توجه به فشارهای محیطی و استرس های اجتماعی و اقتصادی که خیلی ها هر روز تجربه می کنند، این کتاب تمرین هایی می دهد تا کمتر با هر اتفاقی به هم بریزید و محکم تر روی پای خودتان بایستید. اصول ذن با اینکه قدمت زیادی دارند، هنوز هم کاربردی اند و اگر نگاهتان را با آن ها تنظیم کنید، کم کم می بینید آرامش و تمرکزتان در کار و زندگی بیشتر می شود و مسیرتان روشن تر.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
