22
ساعت
:
47
دقیقه
:
1
ثانیه
کتاب «چگونه مثل امپراتور روم فکر کنیم» نوشته دونالد رابرتسون، به زبان ساده و خودمانی سراغ این می رود که مارکوس اورلیوس (همان امپراتور فیلسوف) چطور وسط فشارها، جنگ ها و دغدغه های روزمره اش ذهنش را آرام نگه می داشت و جلوی واکنش های احساسی و عجولانه را می گرفت. رابرتسون با روایت بخش هایی از زندگی مارکوس نشان می دهد رواقی گری فقط یک حرف قشنگ نیست، بلکه یک جور روش زندگی است که کمک می کند در شرایط سخت هم محکم و متعادل بمانیم.
نکته جذاب کتاب این است که فقط به تاریخ و فلسفه اکتفا نمی کند؛ نویسنده خیلی کاربردی، تمرین ها و نگاه هایی را توضیح می دهد که به روانشناسی مدرن هم نزدیک اند و می شود همین امروز در زندگی واقعی استفاده شان کرد. اگر دنبال راهی هستی که استرس کمتر شود، تصمیم های بهتر بگیری و با چالش های اخلاقی و ذهنی دنیای امروز منطقی تر روبه رو شوی، این کتاب می تواند یک راهنمای عملی و قابل فهم برایت باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
