21
ساعت
:
50
دقیقه
:
50
ثانیه
کتاب «همه چیز درباره ی دوست داشتن خود» از لوری زلینگر به زبانی ساده و قابل فهم کمک می کند بهتر خودت را بشناسی و مهربان تر با خودت رفتار کنی. این کتاب نشان می دهد وقتی اعتماد به نفس و دوست داشتن خودت بالا باشد، حتی یک روز معمولی هم می تواند تبدیل به یک روز عالی و پرانرژی شود.
از آن طرف، کتاب توضیح می دهد اگر مدام خودت را دست کم بگیری یا به خودت سخت بگیری، یک اتفاق کوچک هم ممکن است کل روزت را خراب کند و همه چیز را بزرگ تر از واقعیت نشان دهد. با مثال ها و نکته های کاربردی، یاد می گیری چطور نگاهت را به خودت عوض کنی و کم کم احساس بهتری نسبت به خودت داشته باشی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
