19
ساعت
:
20
دقیقه
:
17
ثانیه
کتاب «گفت و گو کنیم درباره ی ترس ها و نگرانی ها» اثر فلیسیتی بروکز (انتشارات افق) به بچه ها کمک می کند ترس ها و دلشوره هایشان را بهتر بشناسند و بفهمند این احساسات کاملا طبیعی است. کتاب با زبان ساده و تصویرهای جذاب، از نگرانی های روزمره مثل مدرسه، دوستی ها، تنها ماندن، تاریکی یا حتی خیال پردازی های ترسناک حرف می زند تا کودک حس کند تنها نیست و خیلی های دیگر هم همین تجربه ها را دارند.
نکته مهم این کتاب این است که فقط درباره ترس حرف نمی زند، بلکه راه حل هم پیشنهاد می دهد؛ مثلا این که بچه ها احساسشان را با یک بزرگسال قابل اعتماد در میان بگذارند، چند نفس عمیق بکشند، نگرانی را به قدم های کوچک تقسیم کنند و به جای گیر کردن در فکرهای منفی، دنبال نگاه واقع بینانه تر و امیدبخش تر بروند. این کتاب یک شروع خوب برای گفت و گوهای خانوادگی درباره احساسات است و کمک می کند کودک کم کم احساس کنترل و آرامش بیشتری پیدا کند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
