20
ساعت
:
14
دقیقه
:
16
ثانیه
کتاب «قدردانی مهم ترین توانایی من است» اثر آلیسیا ارتگو یک داستان تصویری و دوست داشتنی برای بچه ها و نوجوان هاست که خیلی ساده و قابل فهم درباره قدردانی و ذهن آگاهی حرف می زند. قصه درباره دختری است که بعضی وقت ها مثل همه ما دلخور می شود، عصبانی می شود یا حتی حسادت می کند و نمی داند با این حس ها چطور کنار بیاید. مامانش برای کمک به او یک دفترچه بهش می دهد تا هر روز چیزهایی را که بابتشان خوشحال و شکرگزار است بنویسد.
کم کم دختر یاد می گیرد وقتی حواسش را از چیزهای ناراحت کننده بردارد و روی داشته های خوبش تمرکز کند، حالش بهتر می شود؛ از خانواده و دوست ها گرفته تا خوراکی های خوشمزه و لحظه های کوچکی که شاید قبلا به چشمش نمی آمد. کتاب به بچه ها یاد می دهد قدردانی فقط برای روزهای خوب نیست و حتی وسط سختی ها هم می تواند کمک کند آرام تر شوند و نگاه مثبت تری داشته باشند. آخر داستان هم دختر می فهمد این عادت ساده می تواند مثل یک توانایی مهم به او کمک کند زندگی را راحت تر مدیریت کند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
