16
ساعت
:
3
دقیقه
:
21
ثانیه
کتاب «Limitless (بی حد و مرز)» از جیم کوییک یک راهنمای کاربردی و خوش خوان برای این است که بهتر یاد بگیری، تمرکزت را بالاتر ببری و از مغزت هوشمندانه تر استفاده کنی. نویسنده که سال ها مربی آموزش و تقویت حافظه بوده، قدم به قدم نشان می دهد چطور باورهای محدود کننده و عادت های ذهنی اشتباه را کنار بگذاری و یک طرز فکر رشد محور بسازی. از همان اول روی این تاکید دارد که مشکل خیلی وقت ها «توانایی» نیست، بلکه مدل فکر کردن و نوع نگاه ما به یادگیری است.
کوییک در ادامه، هم درباره انگیزه و پیدا کردن دلیل واقعی پشت هدف ها حرف می زند و هم کلی روش عملی می دهد؛ مثل بهتر کردن حافظه، سریع تر خواندن، یادداشت برداری موثر و ساختن عادت های درست برای مطالعه و کارهای روزمره. در نسخه های کامل تر کتاب، به چیزهایی مثل تغذیه مناسب برای عملکرد بهتر مغز، تاثیر سبک زندگی روی یادگیری و حتی استفاده درست از ابزارهای جدید مثل هوش مصنوعی هم پرداخته می شود. اگر دنبال یک کتاب رشد فردی هستی که هم انگیزه بدهد و هم تمرین های قابل اجرا داشته باشد، «بی حد و مرز» انتخاب خیلی خوبی است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
