22
ساعت
:
0
دقیقه
:
8
ثانیه
کتاب «اندیشه های دل» اثر لوئیز ال هی (انتشارات نسل نواندیش) مثل یک همراه روزانه است که کمک می کند هر روز چند دقیقه با خودت خلوت کنی و از دل تجربه های ساده زندگی، آرامش و خرد درونی را پیدا کنی. این کتاب مجموعه ای از نوشته های کوتاه، مراقبه ها و حرف های الهام بخش است که روی موضوعاتی مثل ترس، دلخوری، احساس قربانی بودن و گیر کردن در گذشته دست می گذارد و قدم به قدم بهت یاد می دهد چطور نگاهت را عوض کنی.
پیام اصلی کتاب این است که لازم نیست منتظر کسی باشی تا نجاتت بدهد؛ وقتی ارتباطت با «خودِ درون» قوی تر شود، می توانی کیفیت زندگی ات را بهتر کنی و تصمیم های سالم تری بگیری. لوئیز ال هی با زبانی ساده تاکید می کند دوست داشتن خود یک مهارت یادگرفتنی است؛ اگر جایی از مسیر آن را یاد نگرفته ای، می شود از همین امروز تمرینش کرد و با مهربانی بیشتری با خودت رفتار کرد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
