20
ساعت
:
35
دقیقه
:
17
ثانیه
تا حالا شده سر کار بین این که احساساتت را قایم کنی یا بروز بدهی گیر کنی؟ کتاب «راهنمای مدیریت احساسات در محیط کاری» کمک می کند بفهمی احساسات دقیقا کی به کارت می آیند و کی تبدیل به مانع می شوند. خیلی وقت ها از ما انتظار می رود در محیط کار مثل آدم های بی احساس رفتار کنیم، در حالی که فشار، استرس، نگرانی یا حتی هیجان بخش طبیعی کار روزمره است. این کتاب یاد می دهد چطور بدون این که غیر حرفه ای به نظر برسیم، احساساتمان را بهتر بشناسیم و کنترلشان کنیم.
نویسنده با مثال های کاربردی نشان می دهد چطور می شود در موقعیت های واقعی مثل جلسه های پرتنش، برخورد با همکاران، دریافت بازخورد یا کار کردن زیر فشار، واکنش های احساسی را مدیریت کرد. همچنین به این موضوع می پردازد که شخصیت و شرایط فردی ما مثل سن، جنسیت یا پیش زمینه فرهنگی، روی قضاوت دیگران و حتی تصمیم های خودمان درباره ابراز احساسات چه اثری می گذارد. اگر دنبال راهی هستی که هم خودت باشی و هم آرام تر و حرفه ای تر کار کنی، این کتاب یک راهنمای قابل استفاده است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
