3
ساعت
:
34
دقیقه
:
10
ثانیه
تو ژاپن یه مفهوم قشنگ هست به اسم ایکیگای؛ یعنی همون دلیلی که صبح ها به خاطرش از خواب پا می شی و به زندگی انگیزه می ده. می گن هر کسی یه ایکیگای مخصوص خودش رو داره و اگه پیداش کنی، روزهات پرمعناتر می شه و حال دلت بهتر. کتاب «ایکیگای» اثر فرانسس میرالس با زبون ساده توضیح می ده چطور علاقه ها، توانایی ها، کاری که می تونی انجام بدی و چیزی که به زندگی دیگران کمک می کنه، می تونن کنار هم قرار بگیرن و تبدیل بشن به هدف واقعی زندگی.
نویسنده برای نوشتن این کتاب سراغ یکی از روستاهای معروف ژاپن رفته؛ جایی که تعداد آدم های صد ساله اش خیلی زیاده و مردمش سبک زندگی آروم تر و فعال تری دارن. توی کتاب از عادت های روزمره، نوع غذا خوردن، میزان تحرک، کار کردن تا نقش دوست و جمع و روابط اجتماعی حرف زده می شه و در کنارش کلی تمرین و راهکار می ده تا کم کم ایکیگای خودت رو کشف کنی. اگه دنبال یه کتاب انگیزشی کاربردی هستی که بهت کمک کنه مسیرت رو روشن تر ببینی، این کتاب انتخاب خوبیه.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
