4
ساعت
:
47
دقیقه
:
44
ثانیه
کتاب «مهارت های زندگی زناشویی» اثر ماتیو مک کی (انتشارات نسل نواندیش) یک راهنمای کاربردی و قدم به قدم برای زوج هایی است که می خواهند رابطه شان را بهتر کنند. توی این کتاب یاد می گیرید چطور واضح تر حرف بزنید، بهتر گوش بدهید، سوءتفاهم ها را کم کنید و وقتی بحث بالا می گیرد، گفتگو را به جای جنگ و دعوا به سمت حل مسئله ببرید. تمرین ها و مثال های کتاب کمک می کند مهارت های ارتباطی را در زندگی واقعی تمرین کنید، نه فقط در حد دانستن.
این کتاب فقط درباره «دوست داشتن» نیست، بیشتر درباره این است که چطور هوشمندانه از رابطه مراقبت کنید تا صمیمیت و رضایت بیشتر شود. همچنین در ویرایش جدید، بخش هایی اضافه شده که از رویکرد پذیرش و تعهد (ACT) الهام گرفته و به شما کمک می کند احساسات خودتان و همسرتان را کمتر قضاوت کنید، واقع بینانه تر بپذیرید و روی ارزش هایی که برای زندگی مشترک مهم است تمرکز کنید. نتیجه اش این می شود که تعارض ها سالم تر مدیریت می شوند و رابطه پایدارتر جلو می رود.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
