14
ساعت
:
50
دقیقه
:
44
ثانیه
کتاب «چگونه مانند یک امپراتور فکر کنیم» نوشته دونالد رابرتسون سراغ زندگی و ذهن مارکوس اورلیوس می رود؛ همان امپراتور رومی که با وجود جنگ ها، فشارهای سیاسی و بحران های شخصی تلاش می کرد آرامش و تعادلش را حفظ کند. رابرتسون خیلی ساده و روان توضیح می دهد مارکوس چطور با تکیه بر فلسفه رواقی گری و تمرین های ذهنی، احساساتش را بهتر مدیریت می کرد و در سخت ترین موقعیت ها هم تصمیم های سنجیده تری می گرفت.
نکته جذاب کتاب این است که فقط روایت تاریخی نیست؛ نویسنده با کمک روانشناسی امروز (به زبان قابل فهم) نشان می دهد این مدل فکر کردن دقیقا چطور می تواند توی زندگی مدرن به درد بخورد. اگر دنبال راهی هستید که در برابر استرس، عصبانیت، اضطراب یا اتفاق های غیر منتظره محکم تر باشید و دید روشن تری نسبت به انتخاب های اخلاقی و روزمره تان پیدا کنید، این کتاب یک راهنمای کاربردی و خوش خوان است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
