0
ساعت
:
55
دقیقه
:
5
ثانیه
کتاب افسانه خوشبختی اثر ویل ادواردز یک کتاب خوش خوان درباره پرورش ذهن و عادت های فکری است که کمک می کند نگاهت را به موفقیت و خوشبختی واقعی عوض کنی. نویسنده با زبانی ساده نشان می دهد چطور می شود فکرهای تکراری و محدودکننده را کنار گذاشت و کم کم یک مدل ذهنی تازه ساخت که در زندگی روزمره هم جواب بدهد.
نکته جالب این کتاب این است که فقط به گفتن حرف های انگیزشی بسنده نمی کند و چند روش و تمرین کاربردی پیشنهاد می دهد تا بتوانی روند فکر کردنت را تغییر بدهی. اگر این تمرین ها را با حال و هوای سبک تر انجام بدهی و از مسیرش لذت ببری، تاثیرش بیشتر می شود و راحت تر تبدیل به یک عادت ماندگار خواهد شد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
