4
ساعت
:
17
دقیقه
:
35
ثانیه
کتاب اکسیر عزت نفس اثر ویل ادواردز از انتشارات سایه سخن، برای وقت هایی است که حس می کنی اعتماد به نفس و ارزشمندی ات کم رنگ شده و دنبال یک راه ساده و قابل اجرا می گردی. نویسنده خیلی مستقیم و بی حاشیه توضیح می دهد عزت نفس دقیقا از کجا ضربه می خورد و چطور می شود دوباره آن را ساخت و محکم ترش کرد.
این کتاب پر از راهکارهای روشن و کاربردی است که کمک می کند نگاهت به خودت مهربان تر و واقع بینانه تر شود و کم کم احترام گذاشتن به خودت را تمرین کنی. اگر دنبال یک مسیر قدم به قدم برای تقویت عزت نفس و بیرون آمدن از احساس کم ارزشی هستی، این کتاب می تواند همراه خوبی برای شروع تغییر باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
