1
ساعت
:
20
دقیقه
:
54
ثانیه
کتاب «قدرت ذهن ناخودآگاه شما» اثر ژوزف مورفی از نشر نسل نواندیش، درباره این حرف می زند که خیلی از اتفاق های زندگی ما فقط نتیجه شرایط بیرونی نیست، بلکه از طرز فکر و باورهایی می آید که در ذهن آگاه و مخصوصا ناخودآگاه ما شکل گرفته اند. مورفی با یک لحن ساده و قابل فهم توضیح می دهد چطور می شود با تمرکز، تلقین درست و تغییر الگوهای فکری، مسیر زندگی را آرام آرام عوض کرد و از ذهن به عنوان یک ابزار واقعی برای بهتر شدن حال و آینده استفاده کرد.
این کتاب اولین بار در دهه 60 میلادی منتشر شد و هنوز هم به خاطر تمرین ها و تکنیک های کاربردی اش خواننده دارد. خود مورفی سال ها نویسندگی، آموزش و سخنرانی می کرد و نگاهش هم از ترکیب تجربه های معنوی، مطالعه ادیان مختلف و جریان اندیشه نو آمده است. اگر دنبال یک کتاب انگیزشی صرف نیستی و می خواهی با روش های عملی روی عادت های ذهنی، اعتماد به نفس و تصمیم گیری هایت کار کنی، این کتاب می تواند انتخاب خوبی باشد.
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
دو هفته ست دارم می خونم، خوبه برای شروع تغییرات کوچیک. فونت چاپی برای چشم من کمی ریز بود.
خیلی خوب توضیح می ده چرا عادت ها شکل می گیرن و چطور می شه تغییرشون داد. من بعد 2 ماه هنوز گاهی برمی گردم و مرور می کنم.
من 6 هفته با تمرین های کتاب جلو رفتم و نتیجه اش توی نظم کارم معلوم شد. نکته قوتش اینه که راهکار می ده نه شعار.
یک ماهه استفاده می کنم برای ترک اهمال کاری، بد نبود.
سه هفته هر شب قبل خواب چند صفحه خوندم، کاربردی بود برای برنامه ریزی روزانه. فقط بعضی بخش ها کمی تکراری می شه.