4
ساعت
:
26
دقیقه
:
28
ثانیه
کتاب «چرا دوستم نداشتی؟» اثر زئوس کابادایی از نشر گویا، سراغ یکی از سوال های آشنا و دردناک زندگی می رود: وقتی محبت و توجهی که انتظارش را داریم برنمی گردد، با احساس طرد شدن و دوست داشته نشدن چه کار کنیم؟ این کتاب با زبانی روان و قابل فهم کمک می کند ورقینو این حس را بهتر بشناسیم، فکرهای تکراری و آزاردهنده را مدیریت کنیم و بفهمیم کدام واکنش ها حالمان را بدتر می کند و کدام ها می تواند آراممان کند.
نویسنده در کنار توضیح های کاربردی، روی شناخت خودمان هم دست می گذارد؛ این که چطور مرزهای سالم بسازیم، اعتماد به نفس را دوباره جمع کنیم و وابستگی عاطفی را منطقی تر مدیریت کنیم. اگر در رابطه ای گیر افتاده اید، از بی توجهی کسی ناراحت شده اید یا مدام درگیر این سوالید که «مشکل از من بود؟»، این کتاب می تواند مثل یک همراه قدم به قدم کمکتان کند تا نگاهتان به رابطه و ارزش خودتان محکم تر و واقعی تر شود.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
