12
ساعت
:
58
دقیقه
:
0
ثانیه
ترس ها معمولا بی دلیل سراغ آدم نمی آیند و خیلی وقت ها به شرایط و موقعیت های خاص ربط دارند. نوجوانی هم یکی از همان دوره های حساس است؛ نه می شود گفت هنوز کودک است، نه جامعه کاملا مثل یک بزرگسال با او رفتار می کند. همین بینابینی بودن باعث می شود نگرانی ها و اضطراب ها پررنگ تر شوند و نوجوان با ترس هایی روبه رو شود که شاید قبلا تجربه نکرده باشد.
کتاب «کلید برخورد با ترس در نوجوانان» اثر هانس مورشیتسکی کمک می کند ترس و اضطراب های رایج این سن را بهتر بشناسید و یاد بگیرید چطور می شود قدم به قدم با آنها کنار آمد یا از شدتشان کم کرد. اگر ترس ها آن قدر زیاد شده اند که روی درس، روابط یا حال و هوای روزمره تاثیر گذاشته اند، این کتاب راهکارهای کاربردی و قابل فهمی می دهد تا مدیریتشان ساده تر شود و زندگی دوباره روال طبیعی تری پیدا کند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
