7
ساعت
:
7
دقیقه
:
50
ثانیه
کتاب «نور درون» اثر میشل اوباما (انتشارات سلماس) یه جور همراهیه برای روزهایی که حس می کنی از خودت دور شدی یا نیاز داری دوباره سرپا بشی. میشل خیلی خودمونی و صادقانه از تجربه های شخصی اش می گه؛ از فشارها و تغییرهای بزرگ زندگی گرفته تا لحظه هایی که آدم باید بین ترس و امید یکی رو انتخاب کنه. این کتاب بیشتر از اینکه فقط روایت زندگی باشه، یه نگاه واقعی به اینه که چطور می شه وسط شلوغی ها، خودت رو بهتر بشناسی و به صدای درونت گوش بدی.
تو «نور درون» با چندتا ابزار و روش ساده هم آشنا می شی که کمک می کنن حال و روزت رو بهتر مدیریت کنی؛ مثلا چطور توی شرایط سخت آرامش بیشتری داشته باشی، اعتماد به نفس رو تقویت کنی و رابطه های سالم تری بسازی. لحن کتاب نصیحتی و خشک نیست، بیشتر شبیه حرف زدن با کسیه که خودش این مسیر رو رفته و می دونه گیر کردن توی موج های زندگی یعنی چی. اگه دنبال یه کتاب روان و انگیزه بخش با حال و هوای زندگی واقعی هستی، این یکی انتخاب خوبیه.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
