15
ساعت
:
19
دقیقه
:
13
ثانیه
کتاب «عصبانی شدن همیشه بد نیست» اثر مایکلین ماندی یک راهنمای ساده و تصویری برای بچه هاست تا بهتر بفهمند عصبانیت دقیقا چیست و چرا گاهی سراغشان می آید. این کتاب برای سن های پیش دبستان و دبستان نوشته شده و با مثال های آشنا به کودک نشان می دهد که عصبانی شدن یک حس طبیعی است و قرار نیست به معنی بد بودن او باشد. بچه ها یاد می گیرند چه موقع هایی ممکن است خشمگین شوند، مثلا وقتی احساس بی عدالتی می کنند، کسی حرفشان را نمی شنود یا چیزی طبق میلشان پیش نمی رود.
نکته خوب کتاب این است که فقط درباره حس عصبانیت حرف نمی زند، بلکه راه های سالم کنترل و بیان آن را هم یاد می دهد. کودک با نشانه های عصبانیت در بدنش آشنا می شود (مثل تند شدن نفس یا داغ شدن صورت) و بعد راهکارهای کاربردی مثل نفس عمیق کشیدن، کمی فاصله گرفتن برای آرام شدن، حرف زدن درباره احساسش یا کمک گرفتن از بزرگ ترها را تمرین می کند. لحن کتاب امن و دلگرم کننده است و تصاویر هم کمک می کنند پیام ها راحت تر در ذهن کودک بنشیند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
