16
ساعت
:
13
دقیقه
:
18
ثانیه
خیلی ها فکر می کنند اتفاقات و شرایط سخت و آسان هستند که شخصیت ما را می سازند، اما واقعیت این است که شرایط بیشتر شخصیت واقعی ما را رو می کند. این کتاب کمک می کند بفهمیم مهم تر از خود مشکل ها، واکنش ما به آن هاست؛ این که چطور با چالش ها روبه رو می شویم، چطور خودمان را جمع و جور می کنیم و چطور می توانیم حتی وسط فشارها هم آرام تر و آگاه تر زندگی کنیم. نویسنده قدم به قدم نشان می دهد شادی فقط نتیجه خوش شانسی یا بی دردسری نیست، بلکه یک مهارت است که می شود تمرینش کرد.
ریچارد کارلسون با زبان ساده یادآوری می کند که زندگی لزوما دشمن ما نیست، اما فکرهای ما می توانند مدام علیه مان کار کنند؛ نگرانی، عصبانیت و ترس گاهی بیشتر از خود اتفاقات اذیت مان می کنند. این کتاب مثل یک راهنمای کاربردی کمک می کند تمرکز و آرامش بیشتری داشته باشیم، از درون خودمان نیرو بگیریم و با عشق و صبوری تصمیم های بهتر بگیریم. اگر دنبال این هستید که در سختی ها هم حس رضایت و تعادل را تجربه کنید، این کتاب برایتان نکته های قابل اجرا و روزمره دارد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
