23
ساعت
:
35
دقیقه
:
48
ثانیه
کتاب «نیازی نیست بلند حرف بزنی» اثر بن بروکس، یه راهنمای ساده و کاربردیه برای وقت هایی که از سر و صدا و شلوغ کاری خسته ای و دلت می خواهد آروم تر، اما موثرتر پیش بری. نویسنده خیلی خودمونی توضیح می دهد که لازم نیست همیشه بلندترین صدا توی جمع باشی تا دیده بشی؛ گاهی با آرامش، فکر کردن قبل از حرف زدن و مرزبندی درست، هم حال خودت بهتر می شود هم رابطه هات. این کتاب بیشتر از اینکه شعار بده، کمکت می کند خودت را بهتر بشناسی و با سبک خودت زندگی کنی.
توی این کتاب درباره اعتماد به نفس واقعی، مدیریت اضطراب های اجتماعی، کنار آمدن با فشار مقایسه شدن و حتی اینکه چطور توی جمع ها انرژی ات را حفظ کنی صحبت می شود. زبانش روان و امروزیه و مثال ها طوریه که راحت می توانی توی زندگی روزمره استفاده اش کنی. اگر دنبال یه کتاب رشد فردی هستی که بدون پیچوندن و نصیحت های کلیشه ای، بهت یاد بده چطور با صدای آروم تر هم تاثیرگذار باشی، این انتخاب خیلی به دردت می خورد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
