کتاب «خودت را باور کن دختر!» از ریچل هالیس (انتشارات آرشیو روز) یک کتاب انگیزشی و خودسازی است که خیلی خودمانی درباره دغدغه های واقعی زندگی حرف می زند. نویسنده در هر بخش از کتاب، از یک «باور غلط» شروع می کند؛ همان فکرهایی که ممکن است باعث شوند احساس کنیم به اندازه کافی خوب نیستیم، گیج شویم یا امیدمان را از دست بدهیم. هالیس با لحن صمیمی و تجربه های شخصی اش کمک می کند این فکرهای محدود کننده را بشناسیم و کم کم کنارشان بگذاریم.
ریچل هالیس که خودش هم مادر شاغل بوده و با استرس ها و نگرانی های روزمره درگیر شده، مثل یک دوست دلسوز راهکارهایی ساده و قابل اجرا پیشنهاد می دهد تا اعتماد به نفس بیشتری بسازیم و توانایی هایمان را جدی تر بگیریم. این کتاب به درد کسانی می خورد که می خواهند از مقایسه کردن و سرزنش خودشان فاصله بگیرند، هدف هایشان را واضح تر کنند و با انرژی بیشتری برای بهتر شدن قدم بردارند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
