3
ساعت
:
41
دقیقه
:
11
ثانیه
کتاب کار خرده عادت ها اثر جیمز کلیر از نشر مون، یه دفتر تمرین کاربردیه که کمک می کنه حرف های کتاب معروف «عادت های اتمی» رو از حالت تئوری دربیاری و واقعا تو زندگی اجراشون کنی. توی این کتاب کار، قدم به قدم یاد می گیری چطور عادت های کوچیک ولی تاثیرگذار بسازی، عادت های بد رو کم کنی و برای خودت یه مسیر ساده و قابل انجام بچینی تا هر روز یه ذره بهتر بشی.
تمرین ها و سوال ها طوری طراحی شدن که سریع بتونی وضعیت فعلیت رو بفهمی، هدف هات رو واضح تر کنی و یه برنامه واقعی برای ادامه راه داشته باشی. اگر دنبال اینی که انگیزه ات زود خاموش نشه و با یه روش منطقی و راحت پیش بری، این کتاب کار می تونه مثل یه همراه کنار دستت باشه تا با نظم بیشتر و استرس کمتر، عادت های خوب رو توی روزمره ات جا بندازی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
