0
ساعت
:
55
دقیقه
:
21
ثانیه
کتاب «Plan C: یک برنامه سی روزه» نوشته شریفه مرگدری، یک همراه کاربردی برای وقتی است که حس می کنی بین کارها و خبرها و حواس پرتی های روزمره گیر افتاده ای و نمی دانی دقیقا باید از کجا شروع کنی. این کتاب کمک می کند اول یک تصویر روشن تر از خودت بسازی، بفهمی چه چیزهایی واقعا برایت مهم است و هدفی انتخاب کنی که آخرش به آرامش و رضایت برسد، نه فقط یک لیست کارهای خسته کننده.
بعد از خودشناسی، کتاب قدم به قدم سراغ برنامه ریزی می رود و نشان می دهد چطور یک مسیر قابل اجرا برای رسیدن به هدفت بچینی. تمرین های ساده و قابل انجام دارد که کمک می کنند عادت ها و سبک زندگی ات را مرتب کنی، تمرکزت را بالاتر ببری و وارد یک برنامه ۳۰ روزه شوی که هر روزت معنی دارتر پیش برود. اگر دنبال این هستی که از زمانت بهتر استفاده کنی و برای هدفت جدی تر حرکت کنی، این کتاب می تواند شروع خوبی باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
