14
ساعت
:
53
دقیقه
:
9
ثانیه
کتاب Into the Magic Shop نوشته جیمز رابرت دوتی (جراح مغز و اعصاب) یک روایت واقعی و خواندنی از زندگی خودش است؛ از بچگی سخت در کالیفرنیا با خانواده ای پر از تنش و نگرانی تا رسیدن به مسیر موفقیت و آرامش درونی. نقطه عطف داستان وقتی است که او به یک مغازه شعبده بازی می رود و با زنی به نام روث آشنا می شود؛ کسی که به جای یاد دادن حقه های جادویی، تمرین های ساده ای مثل آرام سازی بدن، تمرکز ذهن، تجسم کردن و باز کردن دل به سمت مهربانی را به او یاد می دهد. همین آموزش های به ظاهر ساده کم کم تبدیل می شوند به ابزاری برای ساختن آینده و نجات دادن او از فشارها و ترس های دوران نوجوانی.
دوتی در ادامه نشان می دهد این تمرین ها فقط حرف های انگیزشی نیستند و با زبان ساده از چیزهایی مثل انعطاف پذیری عصبی و تاثیر مدیتیشن و شفقت روی مغز می گوید. در مسیر دانشگاه، پزشکی و کار حرفه ای، او بارها زمین می خورد، بحران مالی و روحی را تجربه می کند و دوباره با همان تمرین های ذهن آگاهی و نیت گذاری خودش را جمع و جور می کند. پیام اصلی کتاب هم روشن است: موفقیت بدون معنا و همدلی خیلی زود خالی و فرساینده می شود، اما وقتی ذهن و قلب با هم هماهنگ شوند، هم زندگی بهتر پیش می رود و هم حال آدم.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
