17
ساعت
:
37
دقیقه
:
13
ثانیه
این کتاب خیلی ساده و کاربردی بهت یاد می دهد چطور آب میوه و آب سبزی و اسموتی های خوشمزه درست کنی، از انتخاب مواد اولیه تازه گرفته تا این که با چه ابزار و وسایلی بهترین نتیجه را بگیری. دستورها طوری توضیح داده شده که چه تازه کار باشی چه حرفه ای، بتوانی راحت نوشیدنی های متنوع و سالم درست کنی.
کنار هر پیشنهاد، درباره ارزش غذایی و خاصیت های مفیدش هم حرف زده تا بدانی هر ترکیب برای بدن چه کاری می کند؛ از کمک به تناسب اندام و بالا بردن انرژی روزانه تا حمایت از سلامتی و حال بهتر. با این راهنما یاد می گیری نوشیدنی مناسب نیازت را انتخاب کنی و قدم به قدم سبک زندگی سالم تری داشته باشی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
