6
ساعت
:
56
دقیقه
:
31
ثانیه
کتاب چرا آدم های خوب کارهای بد می کنند اثر دبی فورد (انتشارات لیوسا) درباره همین تضاد آشناست: این که چطور ممکن است آدم نیت خوبی داشته باشد اما گاهی کارهایی انجام بدهد که بعدش از خودش دلخور شود. نویسنده خیلی روان توضیح می دهد که این رفتارها از کجا می آیند و چرا بعضی وقت ها انگار یک بخش پنهان درون ما کنترل را دست می گیرد و ما را به انتخاب های اشتباه می کشاند.
دبی فورد با مثال ها و تمرین های کاربردی کمک می کند خودمان را کمتر سرزنش کنیم و به جای جنگیدن با بخش های تاریک شخصیت مان، آن ها را بشناسیم و مدیریت کنیم. کتاب نشان می دهد پشت خرابکاری در رابطه ها، پول، کار و حتی عادت های ناسالم، معمولا باورها و برنامه های ناخودآگاهی خوابیده که تا وقتی دیده نشوند تکرار می شوند. اگر دنبال این هستید که با خودتان آشتی کنید و زندگی واقعی تر و آرام تری بسازید، این کتاب می تواند همراه خوبی باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
