6
ساعت
:
9
دقیقه
:
38
ثانیه
کتاب رهایی عاطفی اثر دیوید ویسکات از انتشارات شباهنگ، کمک می کند با بخش هایی از خودت روبه رو شوی که شاید همیشه ازشان فرار کرده ای. نویسنده خیلی ساده و قابل فهم تو را دعوت می کند احساساتی را ببینی و بشناسی که ممکن است ناراحت کننده باشند، اما دقیقا همان ها می توانند سرنخ تغییر و آرامش واقعی باشند.
این کتاب مثل یک آینه عمل می کند تا یک نگاه جدی به زندگی ات بیندازی و بفهمی کیفیتی که الان تجربه می کنی واقعا همان چیزی هست که می خواهی یا نه. اگر دنبال این هستی که سبک تر زندگی کنی، از فشارهای درونی کم کنی و رابطه ات با خودت و احساساتت بهتر شود، رهایی عاطفی می تواند شروع خوبی باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
