4
ساعت
:
6
دقیقه
:
50
ثانیه
تا حالا از خودت پرسیدی نکنه با «والدین سمی» بزرگ شده باشی؟ مثلا وقتی بچه بودی مدام تحقیرت می کردند یا می گفتند به درد نمی خوری؟ با تنبیه بدنی می خواستند تربیتت کنند؟ یا طوری شده بود که به جای بچه بودن، تو باید مراقب حال و مشکلات پدر و مادرت می بودی؟ حتی شاید ازشان می ترسیدی یا مجبور بودی بعضی چیزها را همیشه پنهان نگه داری.
حالا که بزرگ شدی هم ممکنه این اثرها ادامه داشته باشد؛ مثلا هنوز باهات مثل کودک رفتار کنند، بعد از دیدنشان حال روحی یا حتی بدنی ات به هم بریزد، با احساس گناه و تهدید یا حتی پول کنترلت کنند، و هر کاری هم بکنی باز حس کنی برایشان کافی نیستی. کتاب «والدین سمی» از سوزان فوروارد با مثال های واقعی و تجربه های ملموس کمک می کند این چرخه را بهتر بفهمی، مرز سالم بسازی و کم کم از وابستگی و فشار عاطفی بیرون بیایی تا اعتماد به نفس، استقلال احساسی و آرامش بیشتری را تجربه کنی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
