7
ساعت
:
25
دقیقه
:
30
ثانیه
کتاب «مغز سرخوش» از دین برنت (انتشارات سایلاو) خیلی خودمانی و قابل فهم می رود سراغ این سوال که شادی دقیقا توی مغز چطور ساخته می شود و چرا بعضی وقت ها بودنش این قدر سخت یا کوتاه است. نویسنده با زبان ساده توضیح می دهد پشت حس خوشحالی چه خبر است؛ از نقش دوپامین و سروتونین گرفته تا این که مغز چطور با پاداش، انگیزه و عادت ها بازی می کند و حال ما را بالا و پایین می برد.
نکته جذاب کتاب این است که فقط حرف علمی خشک نمی زند؛ مدام آن را وصل می کند به زندگی روزمره، روابط، خاطره ها، طرز فکر و حتی برداشت ما از اتفاق ها. «مغز سرخوش» کمک می کند با دید واقع بینانه تری شادی را بشناسیم، باورهای کلیشه ای درباره خوشبختی را کنار بگذاریم و بفهمیم ذهن ما چطور با ترکیبی از زیست شناسی، تجربه و محیط، حال خوب را شکل می دهد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
