22
ساعت
:
37
دقیقه
:
24
ثانیه
تا حالا فکر کردی چرا بعضی ها حتی در سن بالا هم پرانرژی و سرحال اند و انگار هر روزشان معنا دارد؟ کتاب «ایکیگای» اثر فرانسس میرالس (نشر ثالث) سراغ همین سوال می رود و از نگاه ژاپنی ها می گوید هر آدمی یک «ایکیگای» دارد؛ یعنی همان دلیل شخصی برای زندگی و بیدار شدن هر صبح. وقتی کاری که دوست داری، چیزی که در آن خوب هستی، چیزی که به درد دیگران می خورد و مسیر زندگی ات با هم هم جهت می شوند، حس می کنی زندگی فقط گذران وقت نیست و واقعا ارزش دارد.
نویسنده برای نوشتن این کتاب با مردم یک روستای ژاپنی از «مناطق آبی» که درصد سالمندان صدساله در آن زیاد است صحبت کرده و از سبک زندگی شان می گوید: از غذا خوردن و تحرک روزانه گرفته تا روابط اجتماعی، ادامه دادن فعالیت و پیدا کردن هدف شخصی. نکته مهم این است که کتاب فقط روایت نیست؛ تمرین ها و پیشنهادهای کاربردی هم دارد تا تو هم راحت تر ایکیگای خودت را پیدا کنی و زندگی روزمره ات را شادتر و معنادارتر بسازی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
