22
ساعت
:
28
دقیقه
:
58
ثانیه
کتاب «صد راه برای تغییر زندگی» اثر لیز مودی، مثل یک نقشه راه ساده و کاربردی است برای وقت هایی که حس می کنی زندگی روی دور تکرار افتاده و دنبال یک تکان جدی هستی. نویسنده به جای شعارهای کلی، سراغ راهکارهای واقعی می رود و با ایده های کوتاه و قابل اجرا کمک می کند عادت های روزمره ات را بهتر کنی، ذهنت را مرتب تر نگه داری و قدم به قدم حال و انگیزه ات را بالا ببری.
چیزی که این کتاب را دوست داشتنی می کند این است که لازم نیست از فردا همه چیز را زیر و رو کنی؛ خیلی از پیشنهادها با تغییرهای کوچک شروع می شوند، مثل بهتر تصمیم گرفتن، مدیریت انرژی، ساختن روتین های سالم و کنار آمدن با استرس های روزانه. اگر دنبال یک کتاب جمع و جور و پر از پیشنهادهای متنوع برای رشد فردی هستی، «صد راه برای تغییر زندگی» از نشر گویا می تواند انتخاب خوبی برای شروع باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
