3
ساعت
:
6
دقیقه
:
48
ثانیه
کتاب «روزت را مدیریت کن» اثر جول اوستین کمک می کند نگاهت به اتفاقات روزمره عوض شود و ذهنت کمتر درگیر فکرهای منفی و ناامیدی ها بماند. نویسنده با تکیه بر نکته های معنوی و انگیزشی یاد می دهد چطور از همان اول روز حال و هوایت را بهتر کنی، روی چیزهای خوب تمرکز داشته باشی و اجازه ندهی حاشیه ها انرژی ات را بگیرند.
این کتاب می گوید همه چیز دست ما نیست و نمی توانیم تمام اتفاق هایی را که می افتد کنترل کنیم، اما می توانیم واکنشی را که نشان می دهیم مدیریت کنیم. با چند تمرین ساده و تغییر زاویه دید، یاد می گیری شکست ها و مشکلات را طولانی و سنگین نکنی، سریع تر ازشان عبور کنی و قدم به قدم به سمت رابطه های بهتر، آرامش بیشتر و موفقیت در زندگی حرکت کنی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
