5
ساعت
:
30
دقیقه
:
10
ثانیه
بارداری از آن دوره هایی است که هم شیرین است و هم پر از سؤال و نگرانی. این کتاب کمک می کند قدم به قدم با تغییرات بدن و حال و هوای روحی در دوران بارداری آشنا شوید و بدانید چه کارهایی حال شما و جنین را بهتر می کند؛ از نکات بهداشتی و مراقبت های روزمره گرفته تا این که چطور برای یک بارداری کم خطرتر آماده شوید.
در کنار این ها، درباره تغذیه مناسب، نیازهای عاطفی مادر، مدیریت احساسات و حتی حفظ رابطه زناشویی به شکل منطقی و امن هم صحبت می کند تا این مسیر برای شما آرام تر و رضایت بخش تر پیش برود. اگر دنبال یک راهنمای کاربردی و قابل فهم برای داشتن دوران بارداری سالم تر هستید، مطالب این کتاب می تواند همراه مطمئنی باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
