22
ساعت
:
5
دقیقه
:
0
ثانیه
کتاب «بدن خود را پر از اکسیژن کنید» اثر اد مک کیب (معروف به آقای اکسیژن) درباره این است که چرا اکسیژن رسانی درست می تواند روی حال و روز بدن تاثیر جدی بگذارد. نویسنده با زبان ساده توضیح می دهد اکسیژن درمانی چیست، چه روش هایی دارد و چطور می شود از آن برای بهتر شدن انرژی، بهبود عملکرد بدن و بالا بردن کیفیت زندگی استفاده کرد. این کتاب از پرفروش ترین عنوان ها در حوزه درمان های مرتبط با اکسیژن است و تلاش می کند موضوع را طوری بگوید که هم برای افراد عادی قابل فهم باشد و هم کاربردی.
اد مک کیب یک نگاه انتقادی هم به سبک زندگی امروز دارد: از آلودگی هوا تا آب و غذایی که هر روز مصرف می کنیم. او یادآوری می کند بخش بزرگی از بدن ما از آب تشکیل شده و اگر ورودی های بدن (مثل آب و غذا) کیفیت خوبی نداشته باشند، اثرش در بلند مدت جمع می شود و خودش را نشان می دهد. پیام اصلی کتاب این است که با آگاه تر شدن نسبت به اکسیژن و انتخاب های روزمره، می شود از بدن بهتر مراقبت کرد و به سمت سلامت پایدارتر رفت.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
