4
ساعت
:
44
دقیقه
:
9
ثانیه
کتاب «برتری خفیف» اثر جف اولسون بهت یک نگاه تازه می دهد که چطور با همین انتخاب های کوچیک و روزمره می شود مسیر زندگی را عوض کرد. ایده اصلی کتاب این است که موفقیت معمولا از کارهای عجیب و یک شبه نمی آید؛ از همان عادت های ساده ای می آید که هر روز انجام می دهیم و شاید خیلی هم به چشممان نیاید. کتاب کمک می کند بفهمی تصمیم های ریز امروزت چطور روی نتیجه های بزرگ فردا اثر می گذارند.
اولسون خیلی روان توضیح می دهد چرا بعضی ها یکی یکی به هدف هایشان می رسند، اما بعضی دیگر سال ها فقط برنامه می ریزند و در نهایت چیزی تغییر نمی کند. با مثال های قابل لمس نشان می دهد چطور می شود از دل کارهای معمولی زندگی، با استفاده از توانایی هایی که همه مان داریم، پیشرفت واقعی ساخت. اگر دنبال یک روش عملی برای نظم دادن به عادت ها، تصمیم گیری بهتر و جلو رفتن قدم به قدم هستی، این کتاب انتخاب خوبی است.
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
من برای روتین ورزش ازش استفاده کردم و بعد 6 هفته بهتر پایبند موندم. قوتش اینه که روی نتیجه های کوچک ولی پیوسته تمرکز داره، ایرادش هم تکرار بعضی مثال هاست.
دو سه شب خوندم و همون چند تا نکته عملی اش به دردم خورد.
برای من خیلی شبیه اثر مرکب بود و چیز خیلی جدیدی نداشت. شاید برای شروع خوب باشه ولی اگر چند کتاب عادت خوندید ممکنه تکراری حس بشه.
اگر اهل عمل باشید نتیجه میده. من 30 روز طبق پیشنهادها پیگیری کردم و خستگی وسط راه کمتر شد، نقطه قوتش تاکید روی استمرار و قدم های کوچیکه.
برای کسی که دنبال انگیزه همراه با روشه خوبه. من توی 2 ماه برای ترک اهمال کاری تو درس استفاده کردم و تمرین های ساده اش واقعا قابل انجام بود.
یک هفته خوندم، بد نبود.
اگه اثر مرکب رو دوست داشتید اینم احتمالا به کارتون میاد. من بعد 1 ماه چند عادت کوچیک مثل پیاده روی و نوشتن برنامه روزانه رو بهتر نگه داشتم.
من 3 هفته هر روز صبح 20 دقیقه خوندم و برای نظم دادن به کارهای روزانه بهم کمک کرد. نکته های عملی و مثال ها خوبه، فقط بعضی بخش ها تکراری میشه.