7
ساعت
:
5
دقیقه
:
0
ثانیه
کتاب «تئوری انتخاب» از ویلیام گلسر یک نگاه تازه و کاربردی به روانشناسی رابطه هاست. گلسر خیلی ساده توضیح می دهد چرا خیلی وقت ها در ارتباط با همسر، خانواده یا همکارها گیر می کنیم و مدام احساس نارضایتی داریم؛ چون ناخودآگاه می خواهیم طرف مقابل را کنترل کنیم یا با زور و فشار تغییرش دهیم.
از دید او ورقینو بیشتر مشکلات ما توی گذشته نیست، همین الان و همین امروز است. اگر رابطه ای برایتان خسته کننده یا پرتنش شده، احتمالا یک مدل «کنترل بیرونی» بین شما جریان دارد. این کتاب کمک می کند مسئولیت انتخاب های خودتان را بیشتر بپذیرید، روی چیزهایی که واقعا دست خودتان است تمرکز کنید و قدم به قدم ارتباط سالم تر و آرام تری بسازید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
