6
ساعت
:
11
دقیقه
:
42
ثانیه
کتاب «اثر انتظار» از دیوید رابسن خیلی ساده و جذاب توضیح می دهد که چطور ذهن ما فقط اتفاقات را تجربه نمی کند، بلکه تا حدی آنها را می سازد. یعنی باورها و انتظارهایی که از خودمان، دیگران و آینده داریم می توانند روی چیزی که واقعا حس می کنیم و نتیجه ای که می گیریم اثر بگذارند. رابسن با مثال های واقعی و پژوهش های علمی نشان می دهد چرا گاهی وقتی فکر می کنیم موفق می شویم، احتمال موفقیت مان بیشتر می شود، و وقتی مدام منتظر شکستیم، ناخودآگاه طوری رفتار می کنیم که همان شکست اتفاق بیفتد.
در این کتاب از موضوعاتی مثل اثر دارونما، پیش گویی خودشکوفا و قدرت تلقین حرف زده می شود و بعد هم سراغ این می رود که مغز چطور اطلاعات را طوری پردازش می کند که با انتظارهای قبلی مان جور دربیاید. نکته خوبش این است که فقط تئوری نمی گوید؛ کمک می کند بفهمیم چطور می شود انتظارها را مدیریت کرد تا هم عملکردمان بهتر شود، هم استرس کمتر شود، و هم در روابط و کار تصمیم های دقیق تری بگیریم. اگر دنبال یک کتاب روانشناسی کاربردی هستید که هم علمی باشد و هم خواندنی، «اثر انتظار» انتخاب خوبی است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
