6
ساعت
:
40
دقیقه
:
49
ثانیه
کتاب «موهبت» اثر ادیت اگر از انتشارات آموت، با لحنی صمیمی و گاهی بامزه، کمک می کند وقتی حس می کنی همه چیز به بن بست رسیده دوباره روی پایت بایستی. این کتاب بهت یاد می دهد چطور شجاعتت را پس بگیری، از فکر هایی که مدام محدودت می کنند فاصله بگیری و کم کم امید و انگیزه را برگردانی.
توی این مسیر، درباره برخورد درست با اندوه و شرم حرف می زند و نشان می دهد خشم چطور می تواند گیرت بیندازد و چطور می شود سالم و درست ابرازش کرد. همچنین کمک می کند الگو های آسیب زا را بشناسی و کنار بگذاری، از چرخه فکر های غیر منطقی بیرون بیایی و سبک تر و آگاهانه تر زندگی کنی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
