3
ساعت
:
17
دقیقه
:
12
ثانیه
کتاب «Learning To Love Myself (یادگیری دوست داشتن خودم)» اثر الکس اوبری از آن کتاب هایی است که خیلی راحت و بی تکلف با احساسات آدم حرف می زند. متن کتاب ترکیبی از نوشته های کوتاه و شعرهای آزاد است؛ تکه هایی که هر کدام مثل یک مکث کوتاه وسط شلوغی های ذهن عمل می کنند. اوبری درباره دل شکستگی، خستگی روحی، حس کم ارزشی و گیر افتادن در رابطه های فرسایشی می نویسد و کم کم خواننده را می برد سمت این که دوباره خودش را جدی بگیرد و با خودش مهربان تر باشد.
یکی از چیزهایی که توی این کتاب پررنگ است، این نگاه واقع بینانه است که خوب شدن همیشه خطی و یکدست نیست؛ ممکن است یک روز حس کنی جلو رفتی و یک روز دوباره برگردی به همان فکرها و دردهای قبلی، و این کاملا طبیعی است. کتاب روی مرزبندی در روابط هم تاکید دارد؛ این که نه گفتن و فاصله گرفتن از آدم ها یا موقعیت های آسیب زا نشانه بدی نیست، بلکه بخشی از مراقبت از خود است. اگر دنبال یک متن ساده، قابل لمس و انگیزشی هستی که بهت کمک کند آرام آرام رابطه ات را با خودت بهتر کنی، این کتاب می تواند همراه خوبی باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
