20
ساعت
:
52
دقیقه
:
28
ثانیه
کتاب «ریکی: نیروی شفابخش برای فکر، بدن و روان» از چارمیان وینسر (نشر ثالث) یک معرفی روان و قابل فهم از ریکی است؛ روشی که می گوید یک انرژی جاری در همه موجودات وجود دارد و با هدایت درست آن می شود آرامش و تعادل بیشتری در زندگی ساخت. نویسنده که از چهره های شناخته شده ریکی در بریتانیا است، از داستان شکل گیری ریکی و مسیر گسترش آن می گوید و بعد کم کم مفاهیم اصلی مثل جریان انرژی، نقش نیت، چاکراها و این که ریکی دقیقا چطور کار می کند را طوری توضیح می دهد که برای آدم تازه کار هم گیج کننده نباشد.
بخش جذاب کتاب جایی است که وارد کاربردهای عملی می شود: تکنیک های ساده برای ریکی به خود، ریکی دادن به دیگران، جای گذاری دست ها، تمرین های تمرکز و مدیتیشن و حتی ایده هایی مثل ریکی از راه دور یا کمک به حیوانات و گیاهان. اگر دنبال کم کردن استرس، آرام تر شدن، بهتر خوابیدن یا یک مسیر ملایم برای خودشناسی و مراقبه هستی، این کتاب می تواند شروع خوبی باشد؛ هم نگاه درمانی دارد و هم روی رشد ذهنی و حال خوب روزمره تاکید می کند.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
