4
ساعت
:
46
دقیقه
:
39
ثانیه
کتاب «با اعتماد به نفس صحبت کنید» اثر مایک اکر (انتشارات نسل نواندیش) برای کسانی نوشته شده که موقع حرف زدن جلوی جمع دست و پایشان را گم می کنند یا دوست دارند تاثیرگذارتر صحبت کنند. نویسنده قدم به قدم نشان می دهد اعتماد به نفس در سخنرانی یک استعداد ذاتی نیست و می شود با تمرین به دستش آورد. از ترس و اضطراب قبل از ارائه و شک به خود شروع می کند و کمک می کند ذهنیتتان را عوض کنید، خودتان را بهتر بشناسید و از گیر کردن در فکرهایی مثل «من به اندازه کافی خوب نیستم» بیرون بیایید.
بعد از آن می رود سراغ ساختن یک ارائه درست و حسابی: انتخاب موضوع، آماده سازی محتوا، شناخت مخاطب و چیدن پیام به شکلی که هم منطقی باشد هم احساس برانگیز. اکر به اصول اقناع (اتوس، پاتوس و لوگوس) هم اشاره می کند و نکات کاربردی درباره زبان بدن، تماس چشمی، تن صدا، مکث های به جا و کم کردن پرحرفی می دهد. تمرین های عملی، تکنیک های مدیریت استرس مثل تنفس و تجسم مثبت، و روش های داستان گویی و تعامل با مخاطب باعث می شود کتاب فقط تئوری نباشد و همان موقع بتوانید برای ارائه های دانشگاه، جلسات کاری یا سخنرانی های رسمی از آن استفاده کنید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
