14
ساعت
:
30
دقیقه
:
51
ثانیه
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
خوبه ولی معجزه نمی کنه.
به درد بخوره و سریع میشه خوند.
روان و مرتب، مخصوصا توضیح درباره الگوهای مخرب رابطه. ایراد کوچکش اینه که بعضی بخش ها خیلی فشرده است و نیاز به مکث و مرور داره.
برای کسی که تازه وارد رابطه شده مفیده و خط فکری میده. من تو دو هفته خوندم اما کاش تمرین های بیشتری برای سناریوهای روزمره داشت.
محتوا کاربردی و قابل فهمه و اضافه گویی نداره. فقط بعضی مثال ها خیلی با فرهنگ ما جور در نمیاد و باید خودت بومی سازیش کنی.
دو بار خوندمش چون خلاصه و فشرده است. بعد از یک ماه استفاده، موقع بحث ها کمتر میریم سمت قهر و سکوت.
برای تصمیم گیری قبل آشنایی جدی خیلی به دردم خورد. مخصوصا بخش مدیریت تعارض و این که چطور انتقاد کنیم بدون این که طرف مقابل گارد بگیره.
کتاب رو قبل ازدواج گرفتم و تو یک ماه تمومش کردم. نقاط قوتش مثال های واقعی و تمرین های کوتاهه، حس نمی کنی داره شعار میده.
من حدود 3 هفته هر شب 20 دقیقه خوندم و تمرین های گفت و گو رو با نامزدم انجام دادیم. خیلی کمک کرد بفهمیم دعواها از کجا شروع میشه و چطور جمعش کنیم؛ متن روان و بدون حاشیه است.