6
ساعت
:
16
دقیقه
:
28
ثانیه
کتاب «بهبود رابطه» از جان گاتمن (انتشارات سایه سخن) مثل یک راهنمای کاربردی و سر راست به شما کمک می کند بفهمید چرا بعضی رابطه ها روز به روز گرم تر و محکم تر می شوند و بعضی ها کم کم فرسوده. گاتمن روی چیزی که خودش به آن «ارتباط عاطفی» می گوید دست می گذارد و توضیح می دهد چطور با شناخت نشانه های کوچک و مهمِ توجه و صمیمیت، می شود مسیر رابطه را عوض کرد. ایده اصلی کتاب این است که رابطه ها با کارهای خیلی کوچک ساخته یا خراب می شوند، و اگر این جزئیات را درست ببینید، تغییر واقعی شروع می شود.
نکته جذاب کتاب این است که فقط حرف نظری نمی زند؛ با پرسشنامه ها و تمرین های ساده و قابل اجرا، به شما یاد می دهد چطور «دعوت های عاطفی» (همان تلاش های ریز برای نزدیک شدن) را بهتر مطرح کنید و مهم تر از آن، چطور جواب دعوت طرف مقابل را طوری بدهید که رابطه امن تر و صمیمی تر شود. این برنامه مرحله به مرحله برای هر نوع رابطه ای به درد می خورد: همسر و شریک عاطفی، رابطه با بچه ها، خواهر و برادر، حتی همکارها. اگر دنبال یک کتاب روانشناسی هستید که هم علمی باشد و هم به درد زندگی واقعی بخورد، این کتاب انتخاب خوبی است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
