17
ساعت
:
18
دقیقه
:
45
ثانیه
کتاب «تئوری انتخاب و مدیریت زندگی» نوشته ویلیام گلسر (انتشارات سایه سخن) درباره این است که چطور می توانیم مسئولیت انتخاب هایمان را بیشتر بپذیریم و زندگی را آگاهانه تر جلو ببریم. گلسر خیلی ساده و قابل فهم توضیح می دهد چرا خیلی از ناراحتی ها و گیرهای روزمره از نوع نگاه ما به نیازها و تصمیم هایمان می آید و چطور می شود دوباره حس آزادی و کنترل را به زندگی برگرداند.
در طول کتاب با مثال های واقعی و داستان های کوتاه روبه رو می شوید که کمک می کنند رابطه ها را بهتر کنید و از درگیری های تکراری فاصله بگیرید. موضوعاتی مثل مشکلات ازدواج و رابطه، چالش های پدر و مادر بودن، درگیر شدن با الکل و اعتیاد، بعضی بیماری ها و همین طور اضطراب و فشارهای روانی هم بررسی می شوند تا یاد بگیرید در موقعیت های سخت، انتخاب های سالم تر و کاربردی تری داشته باشید.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
