23
ساعت
:
32
دقیقه
:
15
ثانیه
کتاب «خط قرمز زندگی ات را رسم کن» از هنری کلاود با زبانی ساده توضیح می دهد مرزهای شخصی یعنی چه و چرا اگر حد و حدود نداشته باشیم، کم کم هم از نظر روحی خسته می شویم و هم در رابطه ها آسیب می بینیم. اگر از آن آدم هایی هستی که ته دلت می خواهی نه بگویی ولی آخرش می گویی باشه، این کتاب دقیقا سراغ همین نقطه می رود و نشان می دهد پشت این رفتار چه چیزهایی پنهان است؛ مثل احساس گناه، ترس از ناراحت کردن دیگران، نیاز به تایید شدن یا عادت هایی که از کودکی با ما مانده است.
نویسنده قدم به قدم کمک می کند در موقعیت های واقعی مثل خانواده، دوستی ها، محیط کار و حتی رابطه با خودت، خط قرمزهای سالم بسازی و نگهشان داری؛ طوری که هم محترمانه نه بگویی و هم وقتی آره می گویی از روی انتخاب خودت باشد نه از روی فشار. کتاب پر از مثال های ملموس است و کمک می کند بفهمی چطور جلوی توقعات بی پایان، رابطه های یک طرفه و آدم های زیاده خواه بایستی، بدون اینکه تبدیل به آدمی سرد یا بی عاطفه شوی.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
