20
ساعت
:
30
دقیقه
:
48
ثانیه
کتاب «معجزه شکر و حق شناسی» از راندا برن (نشر دایره) درباره یک چیز خیلی ساده ولی تاثیرگذار حرف می زند: شکرگزاری. نویسنده می گوید خیلی ها معنی واقعی سپاسگزاری را فقط در حد یک جمله قشنگ می دانند، اما وقتی جدی و درست انجامش بدهی، نگاهت به زندگی عوض می شود و کم کم نتایجش را در حال و روزت، رابطه ها و حتی تصمیم های روزمره می بینی. توی این کتاب شکرگزاری را هم از نظر ذهنی و قلبی توضیح می دهد، هم از نظر زبانی و هم در عمل؛ یعنی فقط گفتن «ممنونم» نیست، یک سبک زندگی است.
بخش جذاب کتاب، برنامه 28 روزه آن است که قدم به قدم بهت تمرین می دهد چطور شکر و قدردانی را وارد روتین روزانه ات کنی. تمرین ها طوری طراحی شده اند که فرقی نمی کند الان چه شرایطی داری یا کجای مسیر زندگی ایستاده ای؛ از همان روزهای اول کمک می کند تمرکزت از کمبودها برداشته شود و بیشتر خوبی ها را ببینی. اگر دنبال یک کتاب انگیزشی و رشد فردی هستی که هم ساده باشد و هم کاربردی، این کتاب می تواند شروع خوبی برای تغییر حال و هوای زندگی ات باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
