21
ساعت
:
25
دقیقه
:
34
ثانیه
کتاب «قورباغه ات را ببوس!» از برایان تریسی (انتشارات آوای بستان) یک راهنمای ساده و کاربردی برای وقت هایی است که حس می کنی همه چیز روی دور منفی افتاده. ایده اصلی کتاب از یک استعاره بامزه می آید: بعضی مشکل ها مثل یک قورباغه زشت هستند، اما اگر درست با آن ها روبرو شوی، می توانند تبدیل به فرصت های خوب شوند. تریسی کمک می کند نگاهت را عوض کنی و یاد بگیری چطور از دل اتفاق های سخت، نتیجه های بهتر بگیری؛ چه در زندگی شخصی، چه در کار.
این کتاب ۱۲ روش مشخص پیشنهاد می دهد؛ مثل قبول کردن مسئولیت زندگی به جای انداختن تقصیرها گردن دیگران، بهتر کردن گفت و گوی درونی و عوض کردن جمله های ناامیدکننده با حرف های سازنده. همچنین روی بخشش و رها کردن گذشته تاکید دارد تا ذهن سبک تر شود و انرژی ات برای هدف ها و برنامه ریزی برگردد. اگر دنبال یک کتاب روانشناسی موفقیت هستی که تمرین پذیر و قابل اجرا باشد، «قورباغه ات را ببوس!» می تواند شروع خوبی برای مثبت کردن حال و مسیرت باشد.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
