2
ساعت
:
10
دقیقه
:
25
ثانیه
کتاب «بر روز خود حکومت کن» از جول اوستین (انتشارات جمهوری) به زبان ساده و صمیمی بهت یاد می دهد چطور شروع و حال و هوای روزت را دست خودت بگیری. محور اصلی کتاب روی نگاه مثبت، تقویت امید و دور شدن از فکرهای منفی است؛ یعنی به جای اینکه اتفاقات بیرونی مدام حالت را بالا و پایین کند، یاد می گیری با چند تغییر کوچک در طرز فکر و رفتار، آرام تر و با انگیزه تر جلو بروی.
این کتاب می گوید قرار نیست بتوانی همه چیز را کنترل کنی، اما می توانی واکنش خودت را بهتر مدیریت کنی. وقتی با ناامیدی ها، مشکلات یا حواس پرتی ها روبه رو می شوی، راهکارهایی پیشنهاد می دهد که کمک می کند زودتر جمع و جور شوی، روی هدف ها تمرکز کنی و اجازه ندهی حس های منفی مدت طولانی روی تصمیم ها و رابطه ها و عملکردت اثر بگذارد. اگر دنبال یک کتاب انگیزشی با حال و هوای معنوی برای بهتر کردن سبک زندگی و رسیدن به موفقیت هستی، این کتاب انتخاب خوبی است.
اولین نفری باشید که نظر می‌دهد
برای ثبت نظر وارد حساب کاربری خود شوید.
